Individualna psihoterapija je susret između mene i osobe koja želi da radi na sebi psihoterapijski, bilo da je taj susret u mom Centru ili online, I jedna seansa traje 50 minuta.
Tokom prve seanse upoznajem se sa osobom, njenom životnom pričom, njenim snagama i teškoćama, I razlozima dolaska na seansu. Ali, i ona se upoznaje samnom, I mojim načinom rada, to je dvosmeran odnos!
Ovo je prilika da saznam o očekivanjima čoveka od terapije, i da mu predočim šta terapijom može da dobije, ako se odluči za:
- sistemsku terapiju (koja se tiče odnosa sa drugima, u porodici ili poslu i okruženju)
- elemente shema terapije (ako želi da isceli neke svoje rane trauma u porodici, kao i da presipita neka uverenja koja je koče ili oblike ponašanja koji se ponavljaju – poput pogrešnog izbora partnera)
- EMDR psihoterapiju (ako je osoba imala velike trauma poput gubitka člana porodice, gubitka posla, seksualno nasilje…)
- psihodramu (jako dobar metod za stavljanje u cipele drugih ljudi I istraživanje svojih emocija),
- za terapiju smehom ili art terapiju (fraktalna terapija crtanjem).
Međutim, I pored objašnjenja šta koja vrsta terapije nudi – čoveku pristupam individualno i integrativno, i vrlo retko koristim samo jedan psihoterapijski pristup
Psihoterapija je dinamičan I kreativan proces, u kome terapeut ne daje gotova rešenja klijentu za teškoće sa kojima se susreće.
Ali, terapeut je tu da podrži čoveka na putu ka otkrivanju svojih ličnih istina, izbora i razrešenja.
To je sigurno mesto na kome klijent može da istraži svoja osećanja, uverenja, izbore, i da ih menja.
Poverljivost svakog razgovora koji se vodi tokom seanse je zagarantovana.
Na prvom i drugom susretu se terapeut i klijent dogovaraju oko terapijskog cilja individualne psihoterapije, koji može da bude povezan sa dužinom trajanja terapije (nekad je dovoljno nekoliko seansi,), zatim o učestalosti susreta (obično jednom nedeljno), o načinu plaćanja i otkazivanja seanse.